UGC: co to jest i jak robię reklamy UGC z aktorem AI dla sklepów
Czym jest UGC i twórca UGC, z czego składa się reklama UGC, jak rozpisuję ją na sekundy, jak robię 10 wariantów z aktorem AI i ile biorę od sklepów.

👁 123 przeczytań
UGC (user generated content) to treść, która wygląda jak nagranie zwykłej osoby telefonem: selfie z produktem, rozpakowanie paczki, szybka demonstracja w kuchni. W reklamach na TikToku i w Meta to format, który nie wygląda jak reklama, i właśnie za to płacą sklepy. Pokazuję, z czego składa się reklama UGC, jak rozpisuję ją na sekundy i jak z jednego scenariusza robię 10 wariantów z aktorem AI. Na końcu stawki, które biorę za takie kreacje od sklepów.
Ile biorę za reklamy UGC z AI (październik 2026)
- Reklama UGC AI 15-30 s w jednej wersji: 300-800 zł.
- Pakiet 10 wariantów z różnymi początkami pod testy: 1,5-4 tys. zł.
- Abonament 8-12 kreacji miesięcznie dla sklepu: 2,5-6 tys. zł.
- Przygotowanie aktora AI marki: 800-2000 zł.
UGC - co to znaczy w praktyce
Dosłownie to treść tworzona przez użytkowników. Opinia z filmikiem pod produktem na Allegro, rolka klientki, która pokazuje nowy krem, zdjęcie z hotelu na Instagramie. Marki zaczęły takie nagrania zamawiać, bo w feedzie wyglądają jak post znajomego, a nie jak spot z agencji.
Stąd wziął się zawód twórcy UGC (ang. UGC creator). To osoba, która nagrywa na zlecenie marki film w stylu „zwykłego klienta”. Nie publikuje go u siebie jak influencer. Oddaje plik, a sklep puszcza go jako reklamę ze swojego konta.
Trzecie znaczenie jest najnowsze: reklama UGC z aktorem AI. Postać, kadr z telefonu i głos są wygenerowane, ale forma zostaje ta sama. Tym zajmuję się w tym tekście i w moim kursie.
Pięć klocków reklamy UGC
Prawie każda reklama tego typu ma tę samą budowę. Rozkładam ją na pięć części i dopiero potem piszę tekst:
- Hook - pierwsze 1-3 sekundy. Zdanie albo obraz, który zatrzymuje kciuk.
- Problem - sytuacja, którą widz zna z własnego życia.
- Produkt - w dłoni, w użyciu, z bliska. Widz ma wiedzieć, co to jest.
- Dowód - demonstracja działania, porównanie albo konkretna cecha z opisu produktu.
- Wezwanie - co widz ma zrobić: sprawdzić, kliknąć, skorzystać z oferty.
Rozkład w czasie, od którego zaczynam każde zlecenie:
| Klocek | Reklama 15 s | Reklama 30 s |
|---|---|---|
| Hook | 0-2 s | 0-3 s |
| Problem | 2-5 s | 3-8 s |
| Produkt | 5-10 s | 8-18 s |
| Dowód | 10-13 s | 18-26 s |
| Wezwanie | 13-15 s | 26-30 s |
Czasem hook i problem to jedno zdanie, a dowodem jest samo pokazanie produktu. Przy pierwszych zleceniach trzymam się jednak siatki, bo na niej najłatwiej potem budować warianty.
Przykład: scenariusz 15 s dla butelki termicznej
Weźmy sklep z butelkami termicznymi. Opis produktu podaje, że napój trzyma ciepło przez 12 godzin. To jest mój dowód, a cały scenariusz wygląda tak:
- 0-2 s, hook: aktorka trzyma kubek z kawiarni i mówi: „Trzecia kawa na wynos w tym tygodniu. Wystygła po kwadransie”.
- 2-5 s, problem: zbliżenie na pusty kubek w koszu na śmieci.
- 5-10 s, produkt: butelka w dłoni, odkręcenie, para nad napojem.
- 10-13 s, dowód: napis „12 h ciepła według producenta” i ujęcie z biurka po południu.
- 13-15 s, wezwanie: „Link masz pod filmem”.
Ujęcia generuję w Seedance. Polecenie piszę po angielsku i krótko, bo model lepiej trzyma wtedy styl nagrania z telefonu:
Vertical selfie video, 9:16.
A woman in her 30s holds a steel
thermos bottle, unscrews the lid,
steam rises. Kitchen, morning light.
Handheld phone camera, slight shake,
natural skin, no studio lighting.Głosu w tym ujęciu nie ma. Seedance nie mówi po polsku, więc kwestie nagrywam osobno w ElevenLabs i dopasowuję długość zdań do ujęć. Etykietę butelki robię najpierw jako klatkę startową w Nano Banana 2, żeby logo, kolor i proporcje zgadzały się z oryginałem. Bez tego model potrafi „poprawić” produkt i sklep nie przyjmie materiału.
Koszt generacji da się policzyć z góry. W moim serwisie Jantaris ujęcie 5 s w Seedance 2.0 Fast w 720p kosztuje 7,71 zł (1,54 zł za sekundę, stan 26.10.2026). Cztery ujęcia z przykładu to 30,84 zł przy jednym podejściu do każdego. Każda powtórka ujęcia to kolejne 7,71 zł.
Dlaczego aktor AI, a nie twórca UGC
Reklama w Meta czy TikToku wypala się po kilku tygodniach. Ta sama kreacja pokazywana tym samym ludziom przestaje działać i sklep potrzebuje nowej. Do tego test wymaga kilku wersji tego samego przekazu naraz.
Dla małego sklepu twórca UGC jest na to za wolny i za drogi przy każdej poprawce. Aktor AI nie męczy się przy dziesiątym dublu i wygląda tak samo w każdej reklamie danej marki. Trzymam go w arkuszu referencji: twarz z kilku stron, ubrania, otoczenie, które pasuje do klientów sklepu.
Jest jeden warunek, od którego zaczynam rozmowę z każdym sklepem. Aktor AI nie udaje prawdziwej klientki z prawdziwą opinią. Pokazuje produkt i mówi o jego cechach, ale nie twierdzi, że go kupił i że mu pomógł.
10 wariantów z jednego scenariusza
Sklepy reklamujące się w Meta i TikToku wrzucają kilka kreacji naraz i pozwalają systemowi przesunąć budżet na te, które działają. Po kilku dniach widać, które wersje zatrzymują ludzi i kończą się zakupem. Jedna świetna reklama to jeden strzał. Dziesięć porządnych wariantów to test, z którego sklep się czegoś dowie.
Warianty różnią się jedną rzeczą naraz. Jeśli zmienię hook, aktora, muzykę i zakończenie jednocześnie, nikt nie wie, co zadziałało. Najczęściej zmieniam pierwsze sekundy i piszę je z Claude z pięciu stron:
- problem: „Trzecia kawa na wynos w tym tygodniu”;
- ciekawość: „Sprawdziłam, ile wytrzyma kawa z rana”;
- porównanie: kubek z kawiarni obok butelki;
- efekt: para nad napojem o 16:00;
- cena: koszt butelki obok tygodnia kaw na wynos.
Pięć hooków razy dwa zakończenia daje 10 wersji. Środek reklamy zostaje ten sam, więc kolejne warianty to kilka minut w szablonie montażowym, a nie nowa produkcja. Pliki nazywam tak, żeby sklep po teście wiedział, który wygrał, na przykład termos_h3_z2_v07.mp4: hook 3, zakończenie 2, wersja 7.
Oznaczenia i fałszywe opinie
TikTok i Meta mają własne zasady oznaczania realistycznych treści z AI i przy publikacji reklamy zaznacza się to w narzędziu platformy. Od 2 sierpnia 2026 obowiązuje też art. 50 AI Act, który wymaga ujawnienia treści wygenerowanych sztucznie, gdy mogą wprowadzić w błąd co do tego, że są prawdziwe.
Druga granica to opinie. Polskie prawo o nieuczciwych praktykach rynkowych zakazuje podawania fałszywych opinii konsumentów i zlecania ich innym. Reklama z aktorem AI, który mówi „kupiłam i polecam”, jest dokładnie tym. Dlatego piszę scenariusze w formie demonstracji: aktor pokazuje, co produkt robi, a nie opowiada o swoim zakupie.
Ile kosztuje reklama UGC z AI
Pojedyncza reklama 15-30 s w jednej wersji to u mnie 300-800 zł. Pakiet 10 wariantów pod testy wyceniam na 1,5-4 tys. zł, a przygotowanie stałego aktora marki na 800-2000 zł. Najlepiej sprzedaje się jednak abonament: 8-12 kreacji miesięcznie z tym samym aktorem za 2,5-6 tys. zł.
Abonament ma sens z prostego powodu. Bez nowych kreacji sklep nie ma czego testować, więc i tak kupuje je co miesiąc. To moje stawki, nie obietnica zarobku. Twoja cena zależy od klienta i portfolio.
Kampanii nie ustawiam i tego nie uczę. Robię kreacje i przygotowuję je do testów, a targetowanie zostaje po stronie sklepu albo jego specjalisty od reklam.
Kurs: Reklamy UGC z AI dla sklepów
Cały proces rozpisałem w kursie Reklamy UGC z AI dla sklepów: 16 lekcji w 5 modułach, około 4 h 35 min nauki. Od projektu aktora i produktu w kadrze, przez ujęcia selfie, unboxing i demonstrację, polski głos i montaż, po oznaczanie treści AI i wzór oferty abonamentowej. W plikach jest m.in. 50 szablonów pierwszego zdania reklamy e-commerce po polsku i arkusz nazewnictwa wariantów. Lekcja 1 o budowie reklamy i wariantach jest za darmo.
Osobno kurs kosztuje 990 zł. Jest też w moim preorderze kombAIn razem z 27 innymi kursami: 2222 zł do 9 listopada, dostęp 13 listopada. Inne kursy z paczki opisuję w przewodniku kursy AI.
Najczęstsze pytania
UGC - co to jest w skrócie?
User generated content, czyli treść, która wygląda jak nagrana przez zwykłego użytkownika telefonem. W reklamie to filmy w stylu selfie, unboxingu albo demonstracji produktu, publikowane z konta marki.
Kim jest twórca UGC?
To osoba, która nagrywa takie filmy na zlecenie marki i oddaje pliki do reklam. W odróżnieniu od influencera nie publikuje ich na swoim profilu i nie sprzedaje dostępu do swoich obserwujących.
Czy reklama UGC z aktorem AI jest legalna?
Tak, jeśli oznaczasz ją tam, gdzie wymagają tego platformy i AI Act, a aktor nie udaje prawdziwego klienta, który kupił produkt i go poleca. Fałszywe opinie konsumentów są w Polsce zakazaną praktyką rynkową.
Ile wariantów reklamy potrzebuje sklep?
Ja oddaję zwykle 10 wersji z jednego scenariusza: pięć różnych początków razy dwa zakończenia. Każdy wariant zmienia jedną rzecz, żeby po teście było wiadomo, co zadziałało.
Dlaczego głos nagrywasz osobno?
Seedance nie mówi po polsku, a głos z ElevenLabs zmieniam w minutę i łatwo robię z niego warianty. Długość każdej kwestii dopasowuję do ujęcia przed montażem.
Google · Twoje źródłaPromptowy wyżej w Twoim Google - jednym kliknięciemDodaj do preferowanych źródeł →Źródła i data sprawdzenia
Stan na 26.10.2026.
- PROMPTOWY LAB - program kursu Reklamy UGC z AI dla sklepów (16 lekcji, stawki)
- Jantaris - katalog API z cenami w PLN (Seedance 2.0 Fast 720p: 1,54 zł/s), odczyt 26.10.2026
- Rozporządzenie (UE) 2024/1689 (AI Act), art. 50 - obowiązki przejrzystości
- Ustawa o przeciwdziałaniu nieuczciwym praktykom rynkowym (ISAP)
- TikTok - zasady oznaczania treści wygenerowanych przez AI
Cały tydzień w AI, w jednym mailu
Wybrane premiery, narzędzia i analizy. Raz w tygodniu, prosto do skrzynki.
Zapisz się za darmo →Link do ElevenLabs jest partnerski: jeśli kupisz przez niego, serwis dostaje prowizję, a Ty płacisz tyle samo. Nie wpływa to na treść, także tam, gdzie piszę krytycznie.
