› Waking Up to aplikacja do medytacji i treningu uwagi stworzona przez Sama Harrisa, amerykańskiego filozofa i neurobiologa.
› Zamiast gongów, punktów za serie i relaksującej muzyki dostajesz kurs, który krok po kroku tłumaczy, co robisz i po co.
› Obok kursu są codzienne sesje, wykłady i rozmowy z nauczycielami różnych tradycji.
› Wyjaśniam, co jest w środku, ile kosztuje i czym różni się od Headspace i Calm.